¿Qué son las terapias complementarias?
Las terapias complementarias son enfoques terapéuticos que pueden realizarse, junto con los tratamientos médicos convencionales, para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Si bien no son parte de la medicina convencional, poco a poco han ido demostrando beneficios para la salud mental y física de adultos, niños y niñas.
Estas terapias incluyen una variedad de prácticas y técnicas que ayudan a sobrellevar el estrés, aliviar el dolor, la fatiga, la tristeza profunda y la ansiedad.
En residencias de protección buscan brindar un apoyo adicional al cuidado y desarrollo integral de los niños, niñas y adolescentes, más allá de las intervenciones tradicionales. Además, estas terapias pueden ayudar a los NNA a procesar experiencias traumáticas, reducir el estrés y fomentar una sensación de pertenencia y seguridad dentro de la residencia.
Incluir a cuidadoras y cuidadores en las terapias complementarias es también una estrategia valiosa para promover su bienestar y asegurar un entorno de cuidado más saludable y equilibrado. Producto de los altos niveles de estrés a los que se ven expuestos y debido a las demandas emocionales y físicas de su rol, pueden beneficiarse significativamente de estas intervenciones, lo que a su vez mejora la calidad del cuidado que brindan.
Algunas de estas terapias complementarias son:
Yoga: práctica que utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Sanación pránica: técnica que utiliza el prana o energía vital para sanar dolencias físicas, emocionales y mentales.
Reiki: la forma de administrar Reiki es a través de imposición de manos. Ayuda en los procesos de regulación ante estrés, depresiones y ansiedad. En el caso de niños y niñas, pueden aprender a reconocer emociones y expresarlas logrando equilibrio físico, mental y espiritual.
Terapia floral: se basa el tratamiento en la recuperación de la armonía “mente y alma”. No solo actúan sobre los síntomas, sino que más allá, activando una conexión interna con nuestras emociones para que se genere un impacto en el proceso de sanación.
Arteterapia: Uso del arte para la expresión emocional y la exploración personal.
Musicoterapia: Uso de la música para mejorar el estado de ánimo y la comunicación.
Mindfulness y meditación: Técnicas de atención plena que promueven la relajación y la claridad mental.
Aromaterapia: Uso de aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la relajación.
Recomendaciones
Aquí dejamos algunas recomendaciones rescatadas de experiencias realizadas en nuestra residencia:
- Establecer un ambiente terapéutico cómodo y libre de interrupciones mejora la adhesión de los NNA a las terapias.
- Mantener un enfoque participativo y asistencia voluntaria mediante encuestas para diseñar talleres basados en el interés de los NNA.
- Incluir hitos de inicio y cierre para que NNA y adultos comprendan y acompañen mejor el proceso terapéutico.
- Planificar terapias de al menos 6 meses y ajustar la frecuencia de las sesiones según las necesidades individuales de los NNA.
- Incluir sesiones de recuperación para garantizar que los NNA reciban todas las sesiones previstas.
- Preparar las sesiones con antelación para anticipar y abordar aspectos importantes que mejoren la terapia.
- Trabajar en grupos pequeños desde el inicio del proyecto para fomentar una mayor adhesión a la terapia.
- Alinear intervenciones entre terapeutas y educadores mediante canales de comunicación formales e informales.
- Definir roles desde el comienzo y asignar a un/a terapeuta encargado/a de coordinar aspectos administrativos y técnicos.
- Contar con dos adultos disponibles en las sesiones grupales para apoyar en caso de contingencias.
- Los terapeutas deben ser flexibles y adaptarse a las necesidades y contingencias de las residencias y NNA.
- Fomentar el vínculo entre terapeutas y NNA con acciones previas a las terapias, como paseos y actividades recreativas.
- Mantener instancias periódicas de monitoreo para ajustar y responder a las necesidades durante la implementación.
- Monitorear la asistencia para ajustar la lista de participantes y respetar la decisión de los NNA que no deseen seguir asistiendo.
- Realizar una evaluación de diseño y encuestas de satisfacción para tomar decisiones sobre la continuidad y ajustes necesarios del proyecto.
